KEBAIKAN YANG DIPEROLEHI MELALUI SENYUMAN

Secara saintifiknya, senyuman terhasil daripada pergerakanotot. Apabila kita tersenyum,kita akan hanya menggunakan 17 otot berbanding dengan 43 otot jika mengerutkan dahi. Apabila tersenyum,otot zigomatikus dan levatorangulioris akan bekerjasama untuk menarik hujung bibir ke atas untuk menghasilkan senyuman. Kajian telah menunjukkan senyuman dapat memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.Darah akan sampai ke hipotalamus, iaitu bahagian yang mengawal suhu badan dan emosi. Ia akan menghasilkan perasaan gembira. Senyuman dan ketawa juga mampu merendahkan tekanan darah, menambahkan kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan.

Secara fisiologinya, tekanan mengakibatkan proses metabolisma berjalan secara tidak normal. Metabolisme yang tidak normal akan mempercepatkan penumpuan metabolit atau terbentuknya protein yang tidak sempurna sehingga keefisienan sel berkurangan. Senyuman yang diakhiri ketawa mengaktifkan kimia badan secara tidak langsung mampu mengurangkan risiko penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, artritis,ulser dan proses penuaan pramasa. Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik untuk melancarkan peredaran udara ke paru-paru, otot, saraf dan jantung.Proses ini melibatkandiagma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang. Otot abdomen akan bertambah kuat dan fungsi otot juga meningkat. Ini akan meningkatkan lagi daya pemikiran, kepekaan dan keupayaan otak untuk menerima maklumat dan ilmu baru. Seseorang akan kelihatan lebih yakin terhadap kerja yang baru dilakukan apabila dia tersenyum dalam setiap aktiviti kehidupan seharian dan ini menjadikan seseorang itu mudah didekati dan disenangi. Senyuman dapat mensimulasikan seseorang berfikir positif dan mencetuskan perasaan gembira dan ikhlas melakukan sesuatu pekerjaan. Tabiat senyum berkaitrapat dengan kematangan berfikir seseorang dalam menyelesaikan sesuatu masalahdalam kehidupannya. Senyuman yang dilemparkan juga mampu membahagiakan orang di sekeliling anda. Keceriaan seseorang mampu memberikan impak positif dansemangat kepada orang lain yang dilanda kemurungan. Senyuman tidak memerlukan modal tetapi membuahkan hasil bermanfaat kepada kesihatan fizikal, rohani dan pergaulan sesama manusia. Oleh itu, tidak rugi untuk terus tersenyum kerana ia merupakan pelaburan tanpa modal yang amat menguntungkan.